Δευτέρα

  • 10:00 - 11:00CrossFit
  • 11:30 - 13:00BJJ
  • 17:00 - 18:15Judo (Παιδικό)
  • 17:00 - 18:30BJJ (Αρχάριοι)
  • 18:30 - 20:00Grappling
  • 19:00 - 20:00CrossFit
  • 20:10 - 21:30BJJ

Τρίτη

  • 17:30 - 18:30CrossFit
  • 19:00 - 21:00Boxing
  • 19:00 - 20:30BJJ
  • 20:30 - 22:00MMA

Τετάρτη

  • 10:00 - 11:00CrossFit
  • 11:30 - 13:00BJJ
  • 17:00 - 18:15Judo (Παιδικό)
  • 17:00 - 18:30BJJ
  • 18:00 - 19:30Boxing
  • 18:30 - 20:00Grappling
  • 19:30 - 20:30CrossFit
  • 20:10 - 22:00BJJ

Πέμπτη

  • 17:00 - 18:00CrossFit
  • 19:00 - 21:00Boxing
  • 19:00 - 20:30BJJ
  • 20:30 - 22:00MMA

Παρασκευή

  • 10:00 - 11:00CrossFit
  • 11:30 - 13:00BJJ
  • 17:00 - 18:15Judo (Παιδικό)
  • 18:30 - 20:00Grappling
  • 19:00 - 21:00Boxing
  • 20:00 - 21:30BJJ (Αρχάριοι)
  • 21:30 - 22:30Free training

Σάββατο

  • 10:00 - 11:00CrossFit (Group 1)
  • 11:00 - 12:00CrossFit (Group 2)
  • 11:00 - 14:00Free Training

Διπλη επιτυχια για τον Τσιτο Δημητρη!

Στις 19 Νοεμβρίου και κατα την διάρκεια του ετήσιου σεμιναρίου με τον Δάσκαλο Vinicius Magalhaes “Draculino”, ο Δημήτρης Τσίτος αγωνιζόταν στην Ινδονησία στο Indonisian submission championship 2011, στο οποίο κατέκτησε την 1η θέση στην κατηγορία των 87 κιλών, την 1η θέση στην κατηγορία Absolute (ελεύθερα κιλά) και την 1η θέση για τα περισσότερα περισσότερα Submissions, σημειώνοντας αλλη μια συμαντική νίκη για την Gracie Barra Greece.

Ο Δημήτρης επέστρεψε στην Ελλάδα στις 21 Νοεμβρίου και την Τρίτη 22 του Μήνα, πείρε την Μαύρη Ζώνη στο BJJ μετά από 9 χρόνια προπόνησης, φυσικά με την έγκριση του Vinicius Magalhaes “Draculino” 4rth Degree Black Belt. Είναι ο πρώτος Μαθητής της σχολής μετά τους Προπονητές Χρήστο Κ. Μαρκέζ και Άρη Χατζηιακώβου που πέρνει το Βαθμό της Μαύρης Ζώνης μετά απο 12 χρόνια συνολικά απο την δημιουργία της σχολής μας.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ