Δευτέρα

  • 10:00 - 11:00CrossFit
  • 11:30 - 13:00BJJ
  • 17:00 - 18:15Judo (Παιδικό)
  • 17:00 - 18:30BJJ (Αρχάριοι)
  • 18:30 - 20:00Grappling
  • 19:00 - 20:00CrossFit
  • 20:10 - 21:30BJJ

Τρίτη

  • 17:30 - 18:30CrossFit
  • 19:00 - 21:00Boxing
  • 19:00 - 20:30BJJ
  • 20:30 - 22:00MMA

Τετάρτη

  • 10:00 - 11:00CrossFit
  • 11:30 - 13:00BJJ
  • 17:00 - 18:15Judo (Παιδικό)
  • 17:00 - 18:30BJJ
  • 18:00 - 19:30Boxing
  • 18:30 - 20:00Grappling
  • 19:30 - 20:30CrossFit
  • 20:10 - 22:00BJJ

Πέμπτη

  • 17:00 - 18:00CrossFit
  • 19:00 - 21:00Boxing
  • 19:00 - 20:30BJJ
  • 20:30 - 22:00MMA

Παρασκευή

  • 10:00 - 11:00CrossFit
  • 11:30 - 13:00BJJ
  • 17:00 - 18:15Judo (Παιδικό)
  • 18:30 - 20:00Grappling
  • 19:00 - 21:00Boxing
  • 20:00 - 21:30BJJ (Αρχάριοι)
  • 21:30 - 22:30Free training

Σάββατο

  • 10:00 - 11:00CrossFit (Group 1)
  • 11:00 - 12:00CrossFit (Group 2)
  • 11:00 - 14:00Free Training

ΕΤΗΣΙΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BJJ με τον Vinicius Draculino

Στις 19-20 Νοεμβρίου και στις Εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ, στην σχολή πολεμικών τεχνών Martial Way θα διοργανωθεί το ετήσιο σεμινάριο της GB Greece με τον δάσκαλο Vinicius "Draculino" Magalhaes, Mαύρη ζώνη 4ου βαθμού.

Το σεμινάριο θα έχει συνολική διάρκεια 6 ωρών. Την πρώτη μέρα θα διδαχθούν τεχνικές No-Gi την 2η μέρα τεχνικές με Gi.