ΑΚΑΔΗΜΙΑ
Η Gracie Barra Greece υφίσταται στον Ελληνικό χώρο των Πολεμικών Τεχνών από το 2000 σαν σχολή Brazilian Jiujitsu Grappling και MMA. Υπέυθυνοι εκπαιδευτές είναι οι Χρήστος Κ. Μαρκέζ και Άρης Χατζηιακώβου (Μαύρες ζώνες από το Vinicius Magalhaes aka “Draculino”- www.graciebarratx.com. Η Gracie Barra Greece λειτουργεί υπό την επίβλεψη του Vinicius Magalhaes “Draculino” και υπάγεται στην IBJJF – International Brazilian JiuJitsu Federation www.ibjjf.com στην οποία προεδρεύει ο Carlos Gracie jr., ιδρυτής της Gracie Barra – www.graciebarra.com.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Κατά την διεξαγωγή των μαθημάτων Brazilian JiuJitsu οι μαθητές διδάσκονται πώς να καταβάλουν τον αντίπαλό τους με διάφορες τεχνικές καθώς και τις θέσεις όπου μπορούν να χρησιμοποιήσουν χτυπήματα. Κατά την διάρκεια του Sparring στο μάθημα Brazilian JiuJitsu, Gi ή No-Gi δεν επιτρέπονται χτυπήματα (εκτός από το μάθημα MMA). Σκοπός του κάθε ασκούμενου είναι να προσπαθήσει να καταβάλει τον αντίπαλό του χρησιμοποιώντας τις τεχνικές που ξέρει και έχει διδαχθεί, με σκοπό να ελέγξει τον αντίπαλό του και στην συνέχεια να τον κάνει να παραδοθεί. Η Ύλη των μαθημάτων περιλαμβάνει τεχνικές με χτυπήματα για αγώνες ΜΜΑ και τακτικές καθώς και τεχνικές αυτοάμυνας. Η προπόνηση στο Brazilian JiuJitsu με την χρήση του Gi (στολή) είναι 8 φορές την Εβδομάδα και η Προπόνηση No-Gi (Shorts και t-shirt) είναι 3 φορές την εβδομάδα. Το μάθημα είναι διάρκειας 1 ώρας και 30 λεπτών και περιλαμβάνει 30 λεπτά ζέσταμα και ασκήσεις, 30 λεπτά τεχνική και 30 λεπτά Πάλη/sparring. Το μάθημα αρχαρίων είναι διάρκειας 1 ώρας.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
